Makróra igazított heti terv
A napi célodhoz igazított étkezésekkel, nem ötletszerűen összerakva.
7 napos étrendtervező valós, tartható hétköznapokra
Az első napot már most teljesen megnézheted. Ha tetszik az irány, ugyanennek a mentett tervnek a teljes 7 napja, receptjei és bevásárlólistája nyílik meg.
A teljes csomaggal a hét minden napja külön bontásban, receptekkel, listával és cserékkel nyílik meg.
A napi célodhoz igazított étkezésekkel, nem ötletszerűen összerakva.
Nem csak ételcímeket kapsz, hanem pontos hozzávalókat és kipipálható listát is.
Az első napot most megnézed, a teljes hét pedig ugyanennek a mentett tervnek a folytatása.